Alimentación y salud

Alfalfa o mielga: Beneficios y propiedades

Manuel G | 19 Marzo 2019

Alfalfa o mielga: Beneficios y propiedades

Entre los diversos estudios y orientaciones sanitarias que en este libro ofrecemos, todos ...

→ Leer más...

Ayuno, una buena medicina para limpiar nuestro cuerpo

Manuel G | 20 Junio 2021

Ayuno, una buena medicina para limpiar nuestro cuerpo

Todo vegetariano sabe que el ayuno es la mejor terapia contra toda causa patológica. Sabe que, ...

→ Leer más...

¿Es realmente la leche animal indispensable?

Manuel G | 19 Marzo 2019

¿Es realmente la leche animal indispensable?

Nos referimos a la leche animal. Es un alimento básico para el lactante que carece de leche ...

→ Leer más...

El yogur: alto valor biológico y propiedades curativas

Manuel G | 20 Junio 2021

El yogur: alto valor biológico y propiedades curativas

Mucho podríamos decir sobre el yogur y de cuanto la humanidad le debe, ya que es bastante. El ...

→ Leer más...

¿Hay relación entre el consumo de carne y el cáncer?

Manuel G | 19 Marzo 2019

¿Hay relación entre el consumo de carne y el cáncer?

Los cinco países del mundo que consumen más carne —Estados Unidos, Escocia, ...

→ Leer más...

Alimentos buenos y recomedamos para sobrellevar la menopausia

Manuel G | 18 Marzo 2019

Alimentos buenos y recomedamos para sobrellevar la menopausia

Esta etapa comprendida entre los 40 y los 65 años de las mujeres se trata de una etapa ...

→ Leer más...

¿Por qué es buena la fruta? Beneficios y consejos

Manuel G | 20 Junio 2021

¿Por qué es buena la fruta? Beneficios y consejos

Todos conocemos lo bueno y saludable que es consumir fruta, pero sin embargo cada vez tomamos ...

→ Leer más...

Alimentos para bajar la hipertensión (Presión arterial alta)

Manuel G | 06 Febrero 2019

Alimentos para bajar la hipertensión (Presión arterial alta)

¿Quién no tuvo unos padres o abuelos que nos advertían de que si ...

→ Leer más...

Cereales integrales: Ventajas y beneficios que harán que cambies tu dieta

Manuel G | 06 Febrero 2019

Cereales integrales: Ventajas y beneficios que harán que cambies tu dieta

Durante siglos, cereales como el trigo, el arroz o la avena han sido alimentos básicos en la ...

→ Leer más...

7 Tipos de cereales más conocidos en el mundo

Manuel G | 06 Febrero 2019

7 Tipos de cereales más conocidos en el mundo

Los cereales son y deben ser una parte imprescindible de nuestra dieta diaria y en particular los ...

→ Leer más...

¿Por qué beber agua es la mejor y más importante medicina?

Manuel G | 06 Febrero 2019

¿Por qué beber agua es la mejor y más importante medicina?

El agua es el componente principal del organismo y al menos un 62% de nuestro cuerpo está ...

→ Leer más...

Alimentos buenos y malos para el colesterol

Manuel G | 06 Febrero 2019

Alimentos buenos y malos para el colesterol

El 40% de la población adulta española tiene cifras de colesterol por encima de lo ...

→ Leer más...

8 Alimentos buenos y malos(desaconsejados) para el asma

Manuel G | 06 Febrero 2019

8 Alimentos buenos y malos(desaconsejados) para el asma

Al igual que alguien que tiene artritis sufre una inflamación de sus articulaciones, las ...

→ Leer más...

Alimentos buenos y malos para luchar contra la obesidad

Manuel G | 06 Febrero 2019

Alimentos buenos y malos para luchar contra la obesidad

Una vez se alcanza una cierta edad hay una clara tendencia a coger kilos y cada vez más ...

→ Leer más...

¿Por qué es bueno y saludable comer patatas? Beneficios y consejos

Manuel G | 06 Febrero 2019

¿Por qué es bueno y saludable comer patatas? Beneficios y consejos

Su alto contenido en potasio puede ser de gran ayuda para prevenir calambres u otras dolencias ...

→ Leer más...

14 Alimentos antiedad para mantenernos jóvenes

Manuel G | 06 Febrero 2019

14 Alimentos antiedad para mantenernos jóvenes

Bueno, este artículo puede ser un poco trampa porque ya sabemos como las empresas amañan ...

→ Leer más...

5 Alimentos para frenar o eliminar el dolor de cabeza (Cefalea)

Manuel G | 06 Febrero 2019

5 Alimentos para frenar o eliminar el dolor de cabeza (Cefalea)

Estoy seguro que si has llegado hasta aquí es porque estás harto de tomar pastillas y ...

→ Leer más...

Las 6 formas diferentes de cocinar y sus ventajas

Manuel G | 06 Febrero 2019

Las 6 formas diferentes de cocinar y sus ventajas

Para que sepas exactamente qué ocurre con un alimento cuando lo expones al calor, hacemos ...

→ Leer más...

La importancia de la sal en los vegetarianos

Manuel G | 20 Junio 2021

La importancia de la sal en los vegetarianos

El cloruro sódico o sal común, también conocida bajo su forma de sal gema, se obtiene, como es ...

→ Leer más...

4 recetas originales y ricas para vegetarianos

Manuel G | 19 Marzo 2019

4 recetas originales y ricas para vegetarianos

La vida de los vegetarianos en algunas partes del mundo es un poco complicada ya que a veces es ...

→ Leer más...

Ejemplo de menú vegetariano (1500-2000 calorías)

Manuel G | 19 Marzo 2019

Ejemplo de menú vegetariano (1500-2000 calorías)

Para aquellos que estén empezando en esto del vegetarismo os hemos creado un menú ...

→ Leer más...