Soñar con tu EX: La única interpretación posible

Soñar con tu ex. ¿es una buena o una mala idea? Normalmente, lo mejor es olvidarte de tu antigua pareja. Sólo que ahora estamos en el mundo de los sueños y a veces no es posible.

Por definición, un sueño no es real, o al menos no sucede en la misma realidad.

Un sueño apela a nuestra imaginación, por lo tanto, es subjetivo y está muy influenciado por nuestros pensamientos. Este sueño no tiene por qué presagiar un hecho negativo.

Por otro lado, los sueños reflejan nuestra psique de una manera muy interesante. Lo que quiero decir con eso es que un sueño es muy revelador de nuestra verdadera personalidad, de nuestros pensamientos dormidos.

Ahora a lo importante, soñar con tu ex significa que tienes problemas para hacer el duelo de la ruptura de tu relación.

Tanto si eres consciente de ello como si no, sientes nostalgia por tu relación pasada. Es posible que te invada una cierta tristeza cuando piensas en tu ex.

Puedo asegurarte que no hay nada alarmante en ello. Todos buscamos protección emocional y sentimental por miedo al sufrimiento.

A nadie le gusta sufrir, porque ello implica emociones desagradables cruzando nuestro cuerpo y nuestra mente, razón por la cual la mayor parte del tiempo permanecemos en la negación.

El problema es que, al querer evitar la emoción, al intentar franquearla y vivirla plenamente, la rechazamos, no la aceptamos.

Y mientras no la aceptemos, la llevaremos con nosotros como la bola y la cadena de un reo. Nos guste o no, tenemos que hacerle frente para poder seguir adelante.

La vida es el mejor maestro: hasta que no entendemos, aprendemos o asimilamos la lección, nos la va repitiendo. ¿No es fantástico?

¿Por qué sueño con mi ex? ¿Qué significado tiene este sueño?

Como bien sabes, siempre tememos perder lo que tenemos. Nos aferramos a nuestras pertenencias, ya sean materiales o personales y tenemos miedo de perderlo. Por ejemplo, si le dices a una persona que salga a manifestarse a la calle a cambio de 100 euros, ¿lo hará? Tal vez no, por el miedo que tiene a perder su libertad, aunque tenga también interés en ganar, en este caso dinero, siempre le moverá más el miedo a perder.

Si por el contrario le dices que salga a protestar para no perder su trabajo o su vivienda actual, ¿lo hará? Estoy seguro de que sí.

¿Por qué? Porque el miedo a la pérdida es un motor mucho más poderoso que la atracción de una ganancia.

Cuando sueñas con tu ex, sueñas con lo que has perdido. Sueñas con lo que sabías, con tus puntos de referencia. Siempre es reconfortante pensar en lo que tienes, en lugar de salir de tu zona de confort para ir a buscar lo que no tienes.

Como dicen, siempre se sabe lo que se pierde, pero nunca lo que se gana. En la vida, hay que tomar decisiones para seguir adelante. Ya sea cuestión de seguridad o de libertad. No es posible tener ambas cosas a la vez.

Quien sacrifica su libertad por su propia seguridad no merece ni lo uno ni lo otro. Personalmente, prefiero vivir un solo día como un león, que todos los días de mi vida como una oveja.

En el amor, como en la vida, para poder seguir adelante hay que hay que arriesgarse, aceptar equivocarse.

Si sueñas con tu ex, sueñas con tu pasado. Esto significa que estás buscando algo en el presente de lo que aún careces.

Pensar en el pasado es una reacción normal porque la mente se refiere a sus únicos puntos de referencia, aquellos que conoce. Sin embargo, pensar en ello todo el tiempo no es una buena señal.

Debes ver los sueños como la providencia, como las señales que te envían tus guías. Los sueños son los mensajeros de tus pensamientos.

Los sueños están ahí para ayudarte a tomar conciencia de tus pensamientos. Soñar con tu ex simplemente significa que todavía tienes heridas que no han sanado y que debes trabajar para lograr un progreso emocional.

Por ejemplo, puede tratarse de la herida causada por el abandono, la traición, la humillación, el rechazo o la injusticia. Estas son las 5 lesiones principales que encontramos normalmente en nuestras vidas.

Soñar con tu ex no significa que vayas a recuperarlo

Ten cuidado, demasiada gente piensa erróneamente que soñar con su ex es una señal del destino para recuperarlo. ¡Alto! Craso error. En muy pocos casos, si no en ninguno, recuperar a tu ex no es una buena idea. En mi opinión, recuperar a un ex puede que sea una buena idea en el 0,0001% de los casos.

¿Por qué? Porque el pasado pertenece al pasado. Si te has separado, será por algo. Y no siempre por una sola razón, sino por existir problemas de comunicación, de comprensión... en definitiva, toda la gama de la ruptura amorosa.

Pero entonces, ¿por qué querrías recuperar a tu ex a toda costa? Porque tu corazón está pidiendo alimento a gritos y necesita amor. El problema es que lo desconocido nos da miedo y nos gusta refugiarnos en historias pasadas en lugar de salir a buscar un nuevo amor, que funcione y nos pueda aportar lo que andamos buscando.

Nos encanta hacer nuestros ajustes personales. Ya sabes, estoy hablando de nuestra increíble habilidad para encontrar excusas y convencernos.

Tomemos un ejemplo. Pasas por delante del McDonaldS y hueles este particular aroma a comida rápida, asociado a las magníficas imágenes de las hamburguesas (gracias a la intervención de diseñadores gráficos expertos en Photoshop). Probablemente sientas un impulso irresistible de hacer una pausa en el McDonalds para tomarte un helado o un Sunday si son las 4 de la tarde o incluso un menú Best Of si son las 8 de la tarde.

Generalmente, el proceso mental es el siguiente: Empezamos con un rechazo del tipo «no, puedo pasar». Luego inventamos excusas a granel, cada una más descabellada que la anterior, para tratar de convencernos de que «bueno, después de todo está lloviendo», «bueno, es viernes y en viernes todo está permitido», «por una vez no pasa nada», y finalmente «maldita sea, tengo derecho a un capricho».

En resumen, al final, por la razón que sea, la verdad es que acabas entrando en el McDonalds mucho antes de lo que pensabas. Crees que tienes control sobre tus pensamientos, pero la información procede en primer lugar de tu inconsciente y luego del subconsciente y el consciente se encuentra indefenso cuando trata de darle un sentido racional a algo irracional.

La verdad, querida, es que el 99% de las decisiones que tomamos son irracionales. Queremos racionalizar lo que no es racional; se trata de algo completamente inconsciente, y sin embargo, es nuestra mente consciente la que trata de entender a nuestra mente inconsciente. En resumen, necesitamos una toma conciencia.

A estas alturas del texto, soy consciente de que puedo tener un 50% de posibilidades de haberte perdido o de haberte puesto en un estado más o menos hipnótico, pero esto es normal, me gusta provocar estímulos inconscientes de vez en cuando para permitir la toma de conciencia.

Vamos, sigamos adelante. Todo esto para decirte que tu mente no es necesariamente tu mejor amiga. No se te ocurra pensar que soñar con tu ex significa que tienes que recuperarle. Es un señuelo.

La verdad es que los sueños pueden desencadenar emociones reprimidas. El problema es que, sin toma de conciencia, la gestión de las emociones es como un rompecabezas chino.

Basándonos en nuestra experiencia común, ayudamos a las personas que realmente quieren cambiar a encontrar el amor. No es necesariamente un camino largo y tranquilo, pero a la larga es muy beneficioso y nos llevan a la consecución de nuestros objetivos.

Soñar con tu ex es una cuestión de percepción

Puede que no me creas, pero con la práctica, es posible influir en tus propios sueños; es lo que llamamos sueños lúcidos.

En otras palabras, ya no serás un simple espectador de tu sueño, te convertirse en actor protagonista. E, igual que los sueños son una puerta al pasado, también lo son al futuro.

Así es, porque el pasado, el presente y el futuro en realidad pertenecen a la misma dimensión espacial y temporal, (aunque este no es el tema que trataremos en este artículo).

Sólo quiero decirte que, al actuar en tus sueños, estás actuando en tus pensamientos. Al actuar en tus pensamientos, actúas en tus sueños. Convertir en realidad tus sueños se hace posible.