4 chiavi per interpretare e comprendere i tuoi sogni

Manuel G | 31 Luglio 2020

sognare 37

Il mondo dei sogni è misterioso e, per molti, indecifrabile. Le persone o situazioni che sogniamo possono essere qualcosa di più che un semplice desiderio profondo inappagato. Bisogna inoltre ricordare che non tutti i sogni rappresentano la stessa cosa.

Il medico neurologo Sigmund Freud fu uno dei grandi teologi del sogno e, insieme al suo collaboratore Carl Gustav Jung, furono dei personaggi chiave per le ricerche sulla psiconalisi. Fu Jung ad introdurre “nozioni di antropologia, alchimia, interpretazione dei sogni, arte, religione, mitologia e filosofia” nelle sue metodologie di investigazione nel mondo dei sogni.

In seguito alle sue ricerche, Jung affermò che i sogni rivelano dei significati profondi e non come si è soliti pensarli: si tratta infatti di desideri inappagati. Questo si deve all'influenza del vissuto personale, delle esperienze e dei desideri personali e a concetti universali come i miti, la cultura, le religioni e la storia.

Perché tu possa decifrare i tuoi sogni, i grandi teorici hanno condiviso quattro chiavi di interpretazione:

1. I simboli del sogno

Per comprendere il significato personale che il sogno ha per te, scrivi su un foglio gli elementi che ricordi. Per esempio, se nel cielo c'erano degli uccelli, il sole, degli aerei o la pioggia.

2. Relaziona le immagini del sogno agli aspetti personali

Secondo gli esperti, in un'immagine può essere rappresentato un altro elemento, come uno stato emotivo, un'azione o una qualità.

3. Interpreta

C'è qualcosa nei sogni che spinge per manifestarsi, anche se sotto copertura. É per questo che si raccomanda di scartare sempre le interpretazioni semplicistiche. In accordo con i teorici, devi sempre chiederti quale significato ha per te il sogno e come lo puoi interpretare.

4. Concretizza

Sarebbe opportuno compiere un'azione che corrisponda al messaggio del sogno. Per esempio, fare visita a qualcuno a cui senti di dover dire qualcosa.

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